Лечебный массаж в Москве при болях в спине и суставах — Митино, Щукино, Октябрьское поле, Красногорск, Павшинская пойма, Нахабино

Боль в спине не отпускает уже несколько недель? Шея не поворачивается с утра? Колено ноет при каждом шаге? Это не «само пройдёт» — это сигнал организма, который требует правильного ответа. Лечебный массаж при грамотном назначении снимает боль, убирает мышечные спазмы и запускает процессы восстановления там, где таблетки давали лишь временное облегчение.

Клиника лечения спины и суставов №1 проводит лечебный массаж в Москве уже более 20 лет. Наши филиалы расположены в шаговой доступности от метро Волоколамская в районе Митино на Пятницком шоссе и от метро Октябрьское поле / метро Щукинская на улице Ирины Левченко — в самом сердце северо-запада столицы.

Что такое лечебный массаж и почему он работает

Лечебный массаж — это научно обоснованный метод воздействия на мышцы, связки, суставы и нервную систему через механическую проработку мягких тканей. В отличие от расслабляющего массажа в спа, он направлен на конкретную проблему и назначается врачом после постановки диагноза.

Когда специалист прорабатывает поражённую зону, в тканях открываются резервные капилляры — усиливается кровоснабжение мышц и хрящей, ускоряется вывод продуктов воспаления через кровеносную систему. Болезненные мышечные спазмы («зажимы»), которые сами по себе являются источником хронической боли, постепенно расслабляются. Нервные рецепторы получают новые стимулы и перестают посылать в мозг непрерывный болевой сигнал. Именно поэтому после курса лечебного массажа пациенты нередко говорят: «Я забыл, каково это — не болит, а теперь вспомнил».

Принципиально важно: лечебный массаж — не самоназначаемая процедура. Неправильно выбранная техника или интенсивность при грыже диска, артрозе или после операции может привести к обострению. В Клинике №1 курс всегда начинается с консультации врача-реабилитолога, который ставит задачу специалисту по массажу.

Лечебный массаж при конкретных заболеваниях

Лечебный массаж при остеохондрозе и болях в спине

Остеохондроз шейного, грудного или поясничного отдела позвоночника сопровождается не только изменениями в межпозвонковых дисках, но и стойким спазмом глубоких мышц спины. Эти мышцы «защищают» поражённый сегмент, постоянно находясь в напряжении, что само по себе вызывает боль и ограничивает подвижность. Лечебный массаж спины прицельно снимает этот спазм, улучшает питание межпозвоночных дисков и значительно облегчает состояние уже за несколько сеансов.

Лечебный массаж при грыже межпозвоночного диска

Массаж при грыже назначается в период ремиссии — когда острая фаза миновала. Правильно выполненный, он расслабляет паравертебральные мышцы, снижает давление на нервные корешки и уменьшает воспаление вокруг диска. Важно: при грыже категорически нельзя делать жёсткие «хрустящие» техники — именно поэтому нужен специалист с медицинским образованием, а не мастер из ближайшего салона.

Лечебный массаж при артрозе суставов

При артрозе коленного (гонартроз) или тазобедренного (коксартроз) сустава мышцы вокруг сустава постепенно слабеют и атрофируются, теряя способность поддерживать его. Лечебный массаж улучшает кровоснабжение периартикулярных тканей, поддерживает тонус мышц и снижает болевой синдром. В сочетании с кинезитерапией — основным методом нашей клиники — это позволяет затормозить прогрессирование артроза без операции.

Лечебный массаж при болях в шее и плечах

Боли в шейно-воротниковой зоне — одна из самых частых жалоб у людей, работающих за компьютером. Напряжение трапециевидной мышцы, спазм коротких разгибателей шеи, скованность по утрам — всё это хорошо поддаётся лечебному массажу шейно-воротниковой зоны. Регулярные курсы помогают также снизить частоту головных болей напряжения, которые нередко вызываются именно мышечным блоком в шее.

Лечебный массаж в реабилитации после травм и операций

После переломов, разрывов связок, операций на суставах или позвоночнике лечебный массаж включается в реабилитационную программу на определённом этапе восстановления. Он предотвращает образование грубых рубцов, разрабатывает суставы, восстанавливает мышечный тонус в зонах, которые долго не работали из-за иммобилизации.

Как проходит курс лечебного массажа в Клинике спины №1

Первый шаг — консультация врача. Доктор изучит жалобы, осмотрит вас, при необходимости запросит снимки МРТ или рентгена. На основе этого он определит: какую технику применять, на какие зоны воздействовать, сколько сеансов нужно и с какой интенсивностью начинать. Это занимает 20–30 минут, зато исключает риск навредить.

Первый ознакомительный сеанс длится 30 минут и стоит 500 рублей. За это время специалист познакомится с вашим телом, оценит состояние тканей, проведёт первичную проработку. После сеанса вы сможете понять, насколько комфортна техника конкретного мастера, и принять решение о курсе.

Стандартный курс лечебного массажа — 10 сеансов. Это оптимальный объём, при котором достигается устойчивый терапевтический эффект. При необходимости врач назначит повторный курс через 1–3 месяца.

Сеансы доступны в нескольких форматах: массаж одной зоны (30 минут), нескольких зон (45 минут) или общий массаж (60 минут). В клинике работают 8 массажных кабинетов — вы всегда сможете записаться на удобный день и час без длительного ожидания.

Специалисты с медицинским образованием — это не слова

В нашей клинике работают 12 специалистов по лечебному массажу, и каждый из них имеет профильное медицинское образование и действующий государственный сертификат или аккредитацию на право проведения лечебного массажа в качестве оказания медицинской помощи. Все наши специалисты по массажу являются медицинскими работниками, которые обученны работать с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и каждый из них посвятил себя этой профессии практически сразу после получения медицинского образования.

Суммарный опыт команды — сотни лет практики. Намедникова Марина Ивановна работает с 1992 года, Васильев Дмитрий Владимирович — с 1989-го, Федосеев Александр Сергеевич — с 1991-го. И так далее.

Клиника лицензирована (лицензии № ЛО-77-01-009028, № ЛО-50-01-007185, № ЛО-77-01-017433), является официальной клинической базой Первого МГМУ имени И.М. Сеченова. Это означает, что качество работы контролируется не только администрацией клиники, но и на уровне ведущего медицинского вуза страны.

Где нас найти: близко к дому на северо-западе Москвы

Мы сознательно выбрали расположение клиник так, чтобы жителям северо-запада Москвы не приходилось ехать через весь город ради лечебного массажа.

Филиал Митино — Пятницкое шоссе, д. 6, корп. 1. Пять минут пешком от метро Волоколамская и МЦД Волоколамская, несколько остановок на автобусе от метро Митино и Тушино. Удобно для жителей всего района Митино, а также жителей Тушино(Тушинского района), района Строгино и метро Строгино, Павшинской поймы, Опалихи, Нахабино. Телефон: +7 (495) 794-20-06. Принимаем пн–пт 9:00-21:00, сб 9:00-20:00, вс 9:00-18:00.

Филиал Щукино / Октябрьское поле — ул. Ирины Левченко, д. 1, ул. Берзарина. Клиника находится 5 минут пешком от метро Октябрьское поле, соседняя станция метро Щукинская, также совсем близко район Хорошево-Мневники, метро и район Сокол, метро Полежаевская, станция МЦК Зорге. Телефон: +7 (499) 673-39-72. Принимаем пн–пт 9:00-21:00, сб 9:00-20:00, вс 9:00-20:00.

Филиал Красногорск— город Красногорск, ул. Успенская, 4А, ДЦ «Панорама», центр города Красногорск, жителям удобно добраться из любой точки города Красногорск, повернув с улицы Ленина на улицу братьев Горожанкиных. Так же удобно добираться из Павшинской поймы, Опалихи, Нахабино. тел. +7 (495) 256-36-94. Принимаем пн-пт 9:00-21:00, сб 9:00-18:00, вс 9:00-16:00.

Бесплатная парковка у всех филиалов — удобно приехать на автомобиле, вопрос с парковкой никогда не помешает записаться на приём.

Ответы на частые вопросы о лечебном массаже

Больно ли делать лечебный массаж? Лечебный массаж предполагает более глубокое воздействие, чем расслабляющий, поэтому в процессе возможны ощущения давления и лёгкого дискомфорта при работе с напряжёнными зонами. Острой боли быть не должно. После первых сеансов возможна небольшая «крепатура», которая проходит на 2–3-й день.

Как часто делать лечебный массаж при хронических заболеваниях? При хронических болях в спине и суставах оптимальный режим — курс из 10 сеансов 2–3 раза в год. Между курсами рекомендуется поддерживать эффект занятиями кинезитерапией (ЛФК). Врач подберёт конкретную схему исходя из вашего диагноза и динамики.

Можно ли делать лечебный массаж при обострении? В период острого обострения — когда есть выраженная боль в покое, отёк, воспаление — массаж, как правило, не назначается. Исключение составляют отдельные техники, применяемые по строгим показаниям. После стихания острых явлений массаж подключается к лечению и значительно ускоряет выздоровление.

Нужна ли подготовка к сеансу? Специальной подготовки не требуется. Желательно не есть плотно за час до массажа и прийти без активных физических нагрузок непосредственно перед сеансом. Возьмите с собой имеющиеся снимки МРТ или рентгена — это поможет врачу точнее поставить задачу.

Помогает ли массаж при грыже межпозвонкового диска вместо операции? Лечебный массаж входит в консервативную программу лечения грыжи диска, наряду с кинезитерапией (ЛФК), ударно-волновой терапией (УВТ), высокоинтенсивной магнитотерапией (SIS), высокоинтенсивной лазеротерапией (HILT).В подавляющем большинстве случаев с помощью применения перечисленных методов нашим пациентам удаётся избежать хирургического вмешательства. По нашей практике, пациенты с грыжами межпозвонковых дисков, которые регулярно проходят курсы кинезитерапии в сочетании с массажем и физиотерапией, годами и десятилетиями живут в привычном ритме без боли и без операции.

Запишитесь на первый сеанс за 500 рублей

Если вы живёте в Митино, на Пятницком шоссе, недалеко от метро Волоколамская или Митино, в районе Тушино и около метро Тушинская, в районе Щукино илиХорошево-Мневники рядом с метро Октябрьское поле или МЦК Зорге, в городе Красногорск, в Павшино, Опалихе, Нахабино — лечебный массаж рядом с вами. Первый шаг к жизни без боли стоит 500 рублей.