Миофасциальный болевой синдром (МБС) — хроническая мышечно-скелетная боль с локализованными высокочувствительными зонами изменения болевой чувствительности.
Добрый день, уважаемые пациенты нашей клиники!
Сегодня хочу рассказать Вам о Миофасциальном болевом синдроме (МБС).
Миофасциальный болевой синдром (МБС) — хроническая мышечно-скелетная боль с локализованными высокочувствительными зонами изменения болевой чувствительности. Патогномоничным признаком миофасциальной боли являются локальные миофасциальные триггерные зоны (МТЗ) или триггерные точки (ТТ), которые обнаруживаются практически во всех мышцах, преобладая в скелетных мышцах, выполняющих статические функции. Основными признаками МТЗ являются моторная дисфункция мышцы с наличием пальпируемого постоянного или дискретного уплотнения в пределах мышцы в сочетании с сенсорным расстройством, которое характеризуется прежде всего локальной болью в зоне пальпируемого уплотнения и отраженной болью на отдалении.
Миофасциальная триггерная зонга (МТЗ) — это такой участок локального мышечного спазма, который может быть инициирован продолжительным напряжением и сокращением мышцы или непосредственной травмой. Как правило, это приводит к стойкому высвобождению внутриклеточного кальция и патологическому сокращению мышцы в отдельной ее части. Сокращение и расслабление мышцы происходит благодаря скольжению нитей актина и миозина относительно друг друга: при сокращении нити актина входят между нитями миозина, при расслаблении — возвращаются в исходное положение. Если этого не происходит, в мышечном веретене формируется напряженный участок. Чрезмерно сокращенные саркомеры способствуют формированию уплотнения в зоне сокращения.
В настоящее время обсуждаются несколько теорий патогенеза мышечно-скелетной боли с формированием МТЗ. Согласно первой теории ишемического спазма мышцы, непосредственная или опосредованная травма, избыточное напряжение и иные причины приводят к высвобождению внутриклеточного кальция, изменению времени сокращения мышцы, что вызывает боль за счет высвобождения серотонина, простагландинов и других медиаторов воспаления, вновь приводит к спазму и усугубляет гипоксию. Вторая теория — гиперактивность мышечных веретен, предложена после регистрации в МТЗ низкоуровневой ЭМГ-активности, которая снижалась фентоламином, селективно блокирующим симпатическое проведение (проведение по афферентным волокнам из мышечных веретен). Третья теория, связанная с гиперактивностью концевых двигательных пластинок, объясняет наблюдавшуюся локальную ЭМГ-активность как патологическую активность небольшого числа концевых пластинок.
Клинически миофасциальный болевой синдром проявляется в жалобах на локальную боль; пальпируемом «тугом тяже» в мышце; наличии участка повышенной чувствительности в пределах этого тяжа; характерном паттерне отраженной боли; признаках вазоконстрикции и иных вегетативных отклонений; ограничении объема движения; воспроизводимости боли или нарушений чувствительности при стимуляции МТЗ; локальном судорожном ответе на интенсивную пальпацию; уменьшении боли при растяжении мышцы или инъекции. Помимо боли нередко развиваются мышечная утомляемость и незначительная слабость мышцы без атрофий. Активные МТЗ с типичной спонтанной воспроизводимой болью являются основной причиной обращения пациента за помощью к врачу.
Диагноз «миофасциальный болевой синдром» (по МКБ-10 классифицируется как миалгия — М79.1) устанавливает врач-невролог или нейрохирург на основании жалоб пациента, клинических данных, личного осмотра и аппаратных методов диагностики и требует исключения других возможных причин боли на основании.
Выделяют 3 основные стадии развития миофасциального болевого синдрома с присущими им характерными симптомами:
- Данная стадия характеризуется скрытым хроническим течением патологии. У больного возникает чувство дискомфорта, ощущается несимметричность положения тела, при нажатии на триггерные точки возникает боль
- На этом этапе развития синдрома боль проявляется при физической нагрузке и движении телом. В состоянии покоя болезненность отсутствует.
- На самой тяжелой стадии развития патологии боль присутствует как при физической нагрузке, так и в состоянии покоя.
Главная задача при лечении миофасциального болевого синдрома — это снятие боли и расслабление мышц. Для коррекции этого состояния назначается консервативная терапия, состоящая из нескольких аспектов:
Физиотерапия. Физиотерапевтическое воздействие на триггерные точки активизирует обменные процессы в зоне поражения мышечных волокон, восстанавливая их функциональную активность. Хорошим противовоспалительным и обезболивающим эффектом обладают такие процедуры, как магнитотерапия, лазерная терапия, ударно-волновая терапия, электрофорез.
Массаж. Мануальное воздействие на триггерные точки способствует снятию боли и расслаблению мышц. Важное условие — снять острую симптоматику перед процедурой Программы упражнений подбираются индивидуально. Они направлены на укрепление мышц, улучшение подвижности туловища и снятия напряжения.
ЛФК показано только после стихания болевых ощущений. Упражнения подбираются индивидуально и направлены на коррекцию осанки, укрепление мышц стабилизаторов, укрепление мышц кора, восстановление достаточной эластичности мышц и улучшению микроциркуляции в мягких тканях. Регулярные упражнения помогают сделать мышцы более сильными, натренированными и устойчивыми к физическим нагрузкам.
В комплекс часто включают упражнения, которые помогают перестроить двигательные стереотипы. Особенно такие упражнения показаны тем, кто по долгу профессии или по иным причинам вынужден находиться длительное время в статичной позе.
В нашей клинике мы всегда рады помочь Вам вернуть здоровье и легкость движения.
С уважением, Ваш врач ЛФК, физиотерапевт Ефремова Наталия Константиновна.
Октябрьское поле
+7 (499) 673-39-72
Метро Октябрьское поле
МИТИНО
+7 (495) 794-20-06
ПЯТНИЦКОЕ ШОССЕ, Д. 6 КОРП. 1
КРАСНОГОРСК
+7 (495) 256-36-94
УСПЕНСКАЯ, 4А ДЦ «ПАНОРАМА»
ОТЗЫВЫ ИЗ ЯНДЕКСА
Замечательное место для восстановления своего бренного тельца.. рекомендую всем ..кто заботится о себе.. Весь персонал профи 💯% !! Начиная с рецепшн.. очаровательные админы ..всегда всё подскажут ..расскажут и помогут! Все инструктора прекрасные молодые люди на своем месте ! Отличные врачи и массажисты!Приходите ! Занимайтесь ! Дрессируйте себя по полной программе!! Берегите свои спины и лапки! Всем добра и здоровья!
Очень грамотные инструкторы и врач. Хорошая организация процесса. Реально помогают быстрее чем в поликлинике...
Отличное место! Занимаюсь оздоровительными процедурами уже не первый год. Персонал доброжелательный, квалификацированный. Эфект от занятий положительный. Проблемы отступили. Настроение после занятий всегда улучшается.
Отличная клиника, доброжелательные и добросовестные работники, отличные инструктора, прекрасный коллектив под чутким и мудрым руководством! Процветания на благо здоровья пациентов!
Посещаю клинику уже несколько лет. Меня здесь "поставили на ноги". Я практически не ходила, когда пришла в клинику. Очень благодарна всему коллективу клиники за внимание, чуткость, доброжелательную атмосферу. Отдельно - врачам и инструкторам за профессионализм и желание помочь.
Хоршая клиника, прекрасные врачи. Очень впечатлила администратор Марина, вежливое общение, консультация и оперативная работа. Очень рекомендую эту клинику
Отличный тренерский состав и врачи. Особенная благодарность Ксении Сергеевне. Хожу туда уже три месяца, можно сказать, поставили меня на ноги после затяжного ишиаса. Во время занятий тренера всегда готовы помочь и поправить, если что-то делаешь не так. Во время первого курса и обострений уделяют повышенное внимание. Всегда интересуются есть ли прогресс, и в соответствии с этим и рекомендациями местных врачей пересматривают комплексы упражнений. В зале и раздевалках чисто, каждый час проводят уборку и проветривание. после занятий есть возможность посидеть в сауне и принять душ. Администраторы всенда очень приветливы и компетентны. Огромное спасибо всему коллективу.
Отличная клиника. Посещаю третий год. Хорошие врачи, массажисты, инструкторы. Особенно хочется отметить инструкторов Владимира Вагинштейна и Павла Громенко как грамотных и внимательных специалистов. Это неравнодушные, позитивные, прекрасные люди, создающие теплую и комфортную атмосферу. Я занимаюсь самостоятельно, но они постоянно контролируют, поправляют, помогают. Они всегда рядом. Прошу руководство клиники премировать их в связи с наступающим праздником 23 февраля. С уважением, Кузнецова Н.М.
Всем привет! Советую данную клинику по лечению спины и суставов! Высоко квалифицированные инструктора отличные добрые сотрудники на регистрате! Отличные тренажерный зал, большой просторный зал! Я уже 4 месяца прохожу лечение и могу вам сказать, я наконец избавился от болей в пояснице! У меня много грыж и протрузия в позвоночнике - была сильная боль в пояснице, не мог даже грудничка в кроватку опустить. Теперь чувствую себя прекрасно и так же продолжаю укреплять свою спину ! Всем лёгкого пара ✌️ Отдельно хочу поблагодарить Сергея Сокольевича за мотивацию и поддержку!
Замечательное место для реабилитации, поддержания здоровья, а также улучшения физической подготовки спортсмену. Врачи выслушивают, всё проверяют, досконально объясняют. Тренеры особенно радуют своим подходом к работе, а именно, что с энтузиазмом, внимательно и ответственно, учитывают все мелочи в упражнениях, всегда подскажут и помогут и, в общем, много чего хорошего они делают для клиентов. Чувствую результаты и рада, что обратилась в это место =). Спасибо! Процветания и еще больше клиентов вам??
Проходя практику в данном медицинском центре. Я открыл для себя компетентный медицинский персонал, который выполняет прекрасно свою работу и даст ряд действенных рекомендаций, который поможет в большинстве своих случаев. Администрация очень вежлив, настолько, что становится неловко самому). Медицинские кабинеты соответствуют стандартам, а стоимость услуг не так сильно бьет по карману, если брать в пример узких специалистов в беспокоящей проблеме. Если говорить коротко, то очень рекомендую к посещению! Дополнение. Сходив к каждому специалисту, осознал, что каждый в по-своему уникален. И в совокупности даёт прекрасный результат, по снятии различных симптомов в костно-мышечных системах.
В клинику лечения спины и суставов мне посоветовал обратиться мой знакомый. У меня межпозвоночная грыжа. Пришел на прием, доктор со мной долго общался, осматривал меня, сказал, что можно обойтись без операций. Я решил попробовать, пришел на занятия, сначала было тяжело, после второго занятия думал уже бросить все это дело, но решил еще немного подождать. На четвертом занятии, понял, что боли уходят. Спина начала болеть меньше во время упражнений, выполнять стало легче. После первого курса занятий стало гораздо легче. Сейчас занимаюсь на третьем курсе и не собираюсь останавливаться на достигнутом.
увидела рекламу Клиники лечения спины и суставов и решила обратиться.Давно мучаюсь с болями в колене, уколы и лекарства помогают на время, но боль возращается. Записалась на прием по телефону, меня записали к врачу, объяснили, как добраться и что с собой взять на прием. На приеме врач меня осмотрел, изучил документы,сделал диагностику и направил на тестирование. На тестировании инструктор помогал выполнять движения и контролировал правильность. Далее иду снова к врачу, мне прописали индивидуальную программу выздоровления для дальнейшего лечения. Первое впечатление у меня положительное, записалась на первое занятие. Очень надеюсь,что в клинике мне помогут, это моя последняя надежда.
Читаю многочисленные отзывы и решила тоже поделиться своими впечатлениями. Прежде, чем прийти сюда, я испробовала многочисленные методы для борьбы с болью в спине: лекарства, уколы, пиявки и т.д - но заметных результатов не принесло, лишь лёгкое облегчение на короткое время. Соседка посоветовала обратиться в клинику лечения спины и суставов №1. Было принято решение попробовать, и ,действительно, результат на лицо. Боли отступили, и я надеюсь, что навсегда. Теперь мы вместе регулярно посещаем данную клинику.
Я хожу в Клинику уже почти пол года. Сначала думал, что ничего не изменится, но после первого занятия полностью перевернулись ожидания. Меня встретили внимательные и душевные ребята-инструкторы. Они всё объяснили и показали. В начале, с тобой занимается инструктор и во всём помогает. Потом начинаешь всё понимать и сам делать, под постоянным контролем инструктора. Очень нравится, улучшилось здоровье и рост. Всем советую.
Нас выбрали
Артур Цомая
Народный артист РФ.
Режиссер постановщик и музыкальный продюсер, генеральный продюсер «Заслуженного Коллектива Республики Беларусь ансамбля «СЯБРЫ»
Владислав Провольнев
РОССИЙСКИЙ ХОККЕИСТ,
ЗАЩИТНИК ХОККЕЙНОГО КЛУБА ЦСКА,
ДВАЖДЫ ОБЛАДАТЕЛЬ КУБКА ГАГАРИНА
ПО ХОККЕЮ С ШАЙБОЙ В КОНТИНЕНТАЛЬНОЙ
ХОККЕЙНОЙ ЛИГЕ 2021-2022г., 2022-2023г.
Валерий Шмаров
Игрок сборной СССР по футболу (1989 – 1990 гг.)
Забил «Золотой гол» в матче «Спартак» Москва - «Динамо» Киев, благодаря которому, Футбольный Клуб «Спартак», стал чемпионом в СССР (1989 г.)
Лучший бомбардир чемпионата России в составе «Спартак» Москва (1995 г.)
Игрок ФК «Карлсруэ» Германия (1991 – 1994 гг.)
Гия Гагуа
Народный артист Российской Федерации.
Один из создателей и лидер шоу-группы «Экс-ББ».
Доцент, мастер курса режессуры эстрады в Московском Государственном Университете Культуры Искусств.
Диамбеков Алан
ЗАСЛУЖЕННЫЙ АРТИСТ РОССИИ,
ЗАСЛУЖЕННЫЙ АРТИСТ РЕСПУБЛИКИ
СЕВЕРНАЯ ОСЕТИЯ-АЛАНИЯ,
ВЕТЕРАН БОЕВЫХ ДЕЙСТВИЙНА В СИРИИ И НА ДОНБАСЕ,
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ КАСКАДЁР,
ЧЛЕН СОВЕТА ГИЛЬДИИ КАСКАДЁРОВ РОССИИ,
МАСТЕР ВОСТОЧНЫХ ЕДИНОБОРСТВ
Савин Александр
Заслуженный артист России.
Профессор по вокалу.
Актер театра и кино.
Организатор и руководитель концертных фронтовых бригад в горячих точках.
Лауреат множества государственных и музыкальных наград.
Шпиклер Олег
Заслуженный Артист Российской Федерации,
Представитель Союза Цирковых Деятелей России.
Имитатор Звуковых Эффектов
Степ-Шансонье
Крылова Ирина
Солистка ансамбля Песни и Пляски «Красная звезда» Ракетных Войск Стратегического Назначения. Ведущая танкового биатлона V армейских международных игр 2019 на телеканале «Звезда».
Скоропад Оксана
Российская актриса театра и кино, играет в театре Киноактера Главная роль в художественном фильме «Пес рыжий» Роль в известном сериале «Тайны следствия»
Богородский Евгений
Известный каскадер, актер
Мастер, постановщик конных трюков в фильме «Эскадрон гусар летучих» и других
Художественный руководитель конной группы КАЗАКИ-КАСКАДЕРЫ.
Гаспарян Игорь
Российский актёр.
Роли в фильмах: Содаты-17, Физрук, Сладкая жизнь, Холоп.
Чердынцева Татьяна Игоревна
Российская актриса театра и кино.
Главная роль в сериале на первом канале - Ученица Мессинга
На сегодняшний день в фильмографии актрисы более 80 ролей в таких фильмах и сериалах, как:
Смерть Шпионам. Операция «Ударная волна»,
Следы апостолов,
Пёс рыжий,
Охота на гауляйтера,
Вангелия,
Нарочно не придумаешь,
Счастливый шанс,
В созвездии Стрельца
и др.
Павлюков Илья
Российский хоккеист
Нападающий клубов Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) Спартак (Москва) и Высшей хоккейной лиги (ВХЛ) Химик (Воскресенск).
Бортник Елена Владимировна
Заслуженный тренер Российской Федерации
по спортивному ориентированию. Подготовила 25 мастеров спорта, 5 членов сборной России, 2 чемпиона Мира и Европы.
Котермин Дмитрий Николаевич
Заслуженный артист России
Ведущий артист театра «Русский балет»
Лауреат премии Мариуса Петипа
Лауреат международных конкурсов артистов балета
У нас проходят лечение и реабилитацию
Лечим заболевания спины и суставов
Суставы
- Лечение артроза
- Лечение коксартроза
- Лечение артрита
- Лечение бурсита
- Лечение артроза коленного сустава (гонартроз)
- Лечение деформирующего артроза
- Лечение плечелопаточного периартрита
- Лечение полиартрита
- Лечение ревматоидного артрита
- Лечение синовита
- Лечение тендинита
- Лечение эпикондилита
- Лечение остеопороза
- Лечение повреждения мениска коленного сустава
Симптомы
- Лечение болей в коленном суставе
- Лечение болей в тазобедренном суставе
- Лечение болей в локтевом суставе
- Лечение боли в плече
- Лечение боли в пояснице
- Лечение боли в спине
- Лечение боли в шее
- Лечение болей в голеностопном суставе
Реабилитация
- Реабилитация после замены тазобедренного сустава
- Реабилитация и восстановление после травм
- Реабилитация после компрессионного перелома позвоночника