Здравствуйте, дорогие товарищи!

В прошлый раз, мы с вами, коснулись темы динамических физических упражнений. Научились их разделять на активные и пассивные.

Сегодня поговорим о статических физических упражнениях. Статические физические упражнения вызывают в мышцах напряжение, но не изменяют длину самой мышцы.

Имеет место удержание нагрузки, напряжение мышцы и совершение работы. В результате этих процессов наступает быстрая утомляемость. Кровообращение в мышцы затруднено. Кровь в мышцах застаивается. Накапливаются кислые продукты метаболизма. Но рано или поздно приходится расслабляться, начинается восстановление. Включается вегетативная система. Улучшается работа сердечно- сосудистой, дыхательной систем. Происходит общий тренировочный эффект Вы становитесь сильней и более тренированными.

Приходите к нам, В клинику лечения спины и суставов №1, и мы научим Вас правильно двигаться и восстанавливаться.
Искренне Ваш, доктор Варфоломеев

Октябрьское поле

+7 (499) 673-39-72

Метро Октябрьское поле

МИТИНО

+7 (495) 794-20-06

ПЯТНИЦКОЕ ШОССЕ, Д. 6 КОРП. 1

КРАСНОГОРСК

+7 (495) 256-36-94

УСПЕНСКАЯ, 4А ДЦ «ПАНОРАМА»

ОТЗЫВЫ ИЗ ЯНДЕКСА

Лицензии и сертификаты

Нас выбрали

У нас проходят лечение и реабилитацию

Лечим заболевания спины и суставов

ВИДЕО О КЛИНИКЕ

Хотите избавиться от боли в спине?
Запишитесь на консультацию и узнайте, как побороть боль!